Næste kursus starter 22. september 2026 – tilmelding er åben!
ROLIG NU ONLINE
Online kursus med Jacob Rebien og Mette Louise Holland, forfatteren til Dit selvhelbredende Sind
***
”En verden til forskel – ubeskriveligt!
Føles som at være sluppet ud af et 34 års langt, altoverskyggende tankefængsel (siden jeg var 16).
En kæmpe BEFRIELSE.
Jeg kan mærke mig selv – føler mig LEVENDE – ligesom om jeg er kommet hjem til mig selv. NÆRVÆRENDE. Fri for konstant frygt.
Det er simpelthen for vildt”
Signe, tidligere kursusdeltager
***
Vil du med på opdagelsesrejse i dit eget (og vores alles) forrygende, sunde sind?
Hvert forår og efterår holder vi det 8 uger lange online kursus RoligNu – og vi elsker det lige højt hver gang!
Hvis du er nysgerrig efter at lære din egen (og andres) medfødte mentale sundhed, glæde og ro endnu bedre at kende, håber vi du har lyst til at være med. I de otte uger gør vi vores bedste for at folde den vidunderlige forståelse af de tre principper ud, så den bliver levende for dig, og ikke bare noget, der teoretisk set giver mening.
***
“Jeres rolige, menneskelige, sjove og imødekommende måde at pege på De 3 Principper har skabt en kæmpe forandring i mit liv. Der er skabt hul igennem til mit uendelige rum bag ved tankerne – det bobler af livsglæde og indsigter!”
Louise, tidligere RoligNu deltager
***
På kurset får du en grundig introduktion til forståelsen bag menneskets medfødte, mentale sundhed – en forståelse kaldet “De tre principper”. I løbet af kurset vil du kunne forvente at opleve:
- mere glæde og lethed i hverdagen
- en større naturlig robusthed, når du oplever modgang
- mindre tankemylder og større mental ro
- mere overblik, flere gode ideer
- mindre bekymring, angst og tristhed
- mere fred med dit humør, når det daler
- en større tillid til livet
- bedre relationer – en dybere forståelse for både dig selv og de andre
***
”Jeg har brugt halvdelen af mit liv til at tumle med tanker, usikkerhed og lavt selvværd, som jeg på så kort tid har lært at håndtere og ikke længere er tynget af. Faktisk er de for det meste helt væk”
Marianne, tidligere RoligNu Online deltager
***
Som noget nyt holder vi denne gang RoligNu om formiddagen. Hvis du er forhindret i at deltage live på webinarerne, ser du bare optagelsen senere.
Forløbet består af:
8 online live moduler, tirsdage kl. 10-11.30:
22. og 29. september + 6., 20. og 27. oktober samt 3., 10. og 17. november 2026 (der er efterårsferie 13. oktober).
Alle møder bliver optaget, så du har mulighed for at se dem i fred og ro i sofaen når det passer dig – både hvis tirsdag formiddag ikke går op med din kalender, eller hvis du bare har lyst til at se eller lytte til webainrerne igen. Optagelserne er tilgængelige helt frem til 28. februar 2027.
Adgang til en lukket facebookgruppe, hvor du kan stille spørgsmål til Jacob og Mette Louise (eller nyde godt af at læse med på de andres spørgsmål og svar) og interagere med de andre deltagere mellem webinarerne.
Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os på tlf 2393 9053 / mail: 
”Ualmindeligt dejligt kursus. Jeg opdagede en vidunderlig ro i sindet da kurset var slut, og den ro er der stadig”.
Jytte, tidligere RoligNu deltager
***
Hvis du trykker på ovenstående knap, kommer du videre til en side, hvor du kan tilmelde dig kurset.
Prisen er:
Pris: 1.750,- for én person (med mulighed for at betale i rater)
Pris: 2.500,- for en hel husstand*
*Hvis I er flere i husstanden, der vil være med, kan I benytte jer af HUSSTANDSRABATTEN:
Tag din partner, dine teenagere og/eller din au pair med, så mange I kan være i sofaen, for kun 2.500,- i alt. Eneste krav er at I skal bo på samme adresse. (Skriv lige en mail til os, hvis I benytter husstandsrabatten, med navne og emails på den, eller de, øvrige personer, der skal tilmeldes).
***
“Det har været et forunderligt forløb. Langt bedre end jeg havde drømt om. Af hjertet tak. Jeg tror ikke på tilfældigheder. Det har livet lært mig. Jeg har altid været et søgende menneske og er nu ret sikker på, at jeg ved jeres hjælp er på vej til at finde hjem”
Hanne, Tidligere RoligNu Online deltager
***
Dine undervisere:
Jacob Rebien, underviser i 3P og mentor i mental sundhed. Medstifter af 3P uddannelsesstedet 3P Instituttet. Forfatter til e-bogen “Du er lavet af Glad”
Mette Louise Holland, autoriseret psykolog, indehaver af psykolog- og coachinghuset INTAKT i Slagelse samt forfatter til bogen “Dit selvhelbredende Sind – introduktion til din medfødte sundhed” og bogen “LET – skabt til forandring – indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper”
***