RoligNu – online kursus i de tre principper

Nyt kursus med start 6. marts 2024. Du kan stadig nå at være med, selvom kurset nu er afholdt. Alle webinarer bliver optaget, og du har adgang til optagelserne frem til 1. september 2024
Næste kursus starter i september 2024. Tilmelding åbner 13/8

ROLIG NU ONLINE

Online kursus med Jacob Rebien og Mette Louise Holland, forfatteren til Dit selvhelbredende Sind

***

”En verden til forskel – ubeskriveligt!

Føles som at være sluppet ud af et 34 års langt, altoverskyggende tankefængsel (siden jeg var 16).

En kæmpe BEFRIELSE.

Jeg kan mærke mig selv – føler mig LEVENDE – ligesom om jeg er kommet hjem til mig selv. NÆRVÆRENDE. Fri for konstant frygt.

Det er simpelthen for vildt

Signe, tidligere kursusdeltager

 ***

Næste kursus starter:

* september 2024 – tilmelding starter 13/8 *

Vil du med på opdagelsesrejse i dit eget (og vores alles) forrygende, sunde sind?

Det 8 uger lange kursusforløb Rolig Nu har i mange år været et fast og populært punkt på programmet hos Intakt i Slagelse. Mange har efterspurgt et lignende kursus i andre dele af landet, så i efteråret 2020 begyndte vi at holde kurset online, så alle interesserede havde mulighed for at være med – også dig fra Sisimiut, Svaneke eller Skagen 🙂

Nu er RoligNu allerede blevet en tradition hos os, vi holder det hvert forår og efterår, og vi elsker det lige højt hver gang. Hvis du er nysgerrig efter at lære din egen medfødte mentale sundhed, glæde og balance endnu bedre at kende, håber vi du har lyst til at være med.

***

“Jeres rolige, menneskelige, sjove og imødekommende måde at pege på De 3 Principper har skabt en kæmpe forandring i mit liv. Der er skabt hul igennem til mit uendelige rum bag ved tankerne – det bobler af livsglæde og indsigter!”

Louise, tidligere RoligNu deltager

***

På kurset får du en grundig introduktion til forståelsen bag menneskets medfødte, mentale sundhed – en forståelse kaldet “De tre principper”. I løbet af kurset vil du kunne forvente at opleve:

– mere glæde og lethed i hverdagen

– en større naturlig robusthed, når du oplever modgang

– mindre tankemylder og større  mental ro

– mere overblik, flere gode ideer

– mindre bekymring, angst og tristhed

– mere fred med dit humør når det daler

– en større tillid til livet

– bedre relationer, øget evne og overskud til at tackle “besværlige mennesker” og mennesker i dårligt humør

***

”Jeg har brugt halvdelen af mit liv til at tumle med tanker, usikkerhed og lavt selvværd, som jeg på så kort tid har lært at håndtere og ikke længere er tynget af. Faktisk er de for det meste helt væk”

Marianne, tidligere RoligNu Online deltager

***

Forløbet består af:

8 online live moduler, mandage kl. 18-19.30:

følgende datoer: nye datoer lægges op 13/8. Kurset starter i september

Alle møder bliver optaget, så du har mulighed for at se dem i fred og ro i sofaen når det passer dig – også hvis du er forhindret i at deltage en aften. Optagelserne er tilgængelige i 3 måneder efter forløbet.

Adgang til lukket Facebook gruppe, hvor du kan stille spørgsmål til Jacob og Mette Louise (eller nyde godt af de andres spørgsmål og svar) og interagere med de andre deltagere mellem webinarerne.

Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os på tlf 23939053 / mail: hej @ 3pinstituttet.dk (man skal lige fjerne mellemrummet før og efter @’et før man skriver)

”Ualmindeligt dejligt kursus. Jeg opdagede en vidunderlig ro i sindet da kurset var slut, og den ro er der stadig”.

Jytte, tidligere RoligNu deltager

Du er tilmeldt, når du har indbetalt kursusprisen på enten kontonummer: 2300 – 7557 784696 eller mobile pay nr. 62211.

HUSK at skrive dit navn og din emailadresse som note på indbetalingen!

Pris: 1.750,- for én person

Pris: 2.500,- for en hel husstand*

*Hvis I er flere i husstanden, der vil være med, så har vi opfundet HUSSTANDSRABATTEN:

Tag din partner, dine teenagere og/eller din au pair med, så mange I kan være i sofaen, for kun 2.500,- i alt

Eneste krav er at I skal bo på samme adresse.

***

“Det har været et forunderligt forløb. Langt bedre end jeg havde drømt om. Af hjertet tak. Jeg tror ikke på tilfældigheder. Det har livet lært mig. Jeg har altid været et søgende menneske og er nu ret sikker på, at jeg ved jeres hjælp er på vej til at finde hjem”
                 Hanne, Tidligere RoligNu Online deltager

***

Dine undervisere:

Jacob Rebien, underviser i 3P og mentor i mental sundhed. Medstifter af 3P uddannelsesstedet 3P Instituttet. Forfatter til e-bogen “Du er lavet af Glad”

Mette Louise Holland, autoriseret psykolog, indehaver af psykolog- og coachinghuset INTAKT i Slagelse samt forfatter til bogen “Dit selvhelbredende Sind – introduktion til din medfødte sundhed” og bogen “LET – skabt til forandring – indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper”

***